Face pull z gumą to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń, które pozwala na wzmocnienie górnej części pleców oraz barków. Angażując szereg mięśni, w tym m. naramienny tylny i m. czworoboczny, staje się idealnym uzupełnieniem każdego programu…
Face pull z gumą to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń, które pozwala na wzmocnienie górnej części pleców oraz barków. Angażując szereg mięśni, w tym m. naramienny tylny i m. czworoboczny, staje się idealnym uzupełnieniem każdego programu…